Omega3: omdat gezondheid het mooiste is wat je jezelf kunt geven!
Omega 3 versus omega 6. Wat is het, wat doet het en waarom zou je deze goed in balans willen krijgen?
In onze leefstijl krijgen we ontzettend veel omega 6 binnen doordat dit in bijna alle voorverpakte voeding zit. Denk aan koolzaadolie en zonnebloemolie wat aan producten wordt toegevoegd omdat het een goedkoop soort vet is. Om jouw omega 3 te verhogen zou je minimaal 4x per week vis 'moeten' eten. Een wilde en vette vis, dus geen kweekvis want deze wordt gevoerd met graan en soja. Daarom adviseer ik om voor jouw fysieke gezondheid dagelijks een goede en zuivere visolie te suppleren. Je lichaam maakt zelf geen omega 3 aan, dus vandaar dat we het óf uit voeding moeten halen óf uit een goede visolie. Visolie is in de basis hét nummer één supplement.
De visolie die ik gebruik en adviseer is hoog gedoseerd, laag in oxidatiewaarden en heeft de hoogste zuiverheid! Het gebruik van de visolie kan verbetering opleveren bij:
- je zicht
- je spierfunctie
- je hartfunctie
-
de opname van vitamines en mineralen
- je hersenfunctie
- je immuunsysteem
Er zijn ontzettend veel vage klachten die kunnen worden veroorzaakt doordat je omega 3 en omega 6 uit balans is. Omega6 is nodig in je lichaam omdat het virussen en bacteriën uitschakelt in je lichaam, maar een teveel aan omega 6 zorgt ervoor dat je lichaam continu in de 'aanval' staat en dit uit zich in de vorm van laaggradige ontstekingen. Denk aan:
- Vermoeidheid
- Moeite met afvallen
- Hormonale klachten
- Slaapproblemen
- Menstruatieklachten
- Gewrichtsklachten
- Insulineresistentie
- Huidklachten
- Hoofdpijn
- Allergieën
Mijn ervaring
Ik wist al dat visolie goed voor je lichaam en zijn functies was, maar ik gebruikte een relatief goedkoop merk, omdat ik dacht dat dit ook wel oké zou zijn. Dit zat in capsulevorm dus geen nare geur, maar ik boerde deze altijd op na een aantal uren. Het feit dat je een vissmaak opboert óf wanneer je een vislucht ruikt in een capsule is een teken dat je eigenlijk rotte vis eet/slikt. De visolie wordt namelijk verhit voordat het in een capsule terecht komt en is dus al geoxideerd. Toen ik tijdens een lezing in aanraking kwam met Eqology kwam ik erachter dat dit ook anders kan. Deze visolie is vloeibaar, waardoor het beter wordt opgenomen door je lichaam én heel belangrijk: het smaakt niet naar vis en ik boer deze niet op! Ik houd namelijk helemaal niet van vis, dus dan is dit echt perfect.
Ik merkte al snel dat ik minder stemmingswisselingen kreeg, waar ik me ook bevond in mijn cyclus ;) maar ook dat ik beter sliep. Ik heb ontzettend veel energie, mijn hormonen zijn meer in balans en daardoor ben ik ook van mijn vreetbuien af. Ik merkt echt dat ik mijn lichaam van binnenuit aan het herstellen ben, wat je dan ook merkt in bijvoorbeeld je stoelgang maar ook aan de eczeemplekken die ik in mijn haargrens en wenkbrauw had. En dat zeg ik in de verleden tijd, want daar ben ik inmiddels ook vanaf!
Ik was overtuigd van de werking van Eqology en daarom heb ik meteen de keuze gemaakt om dit ook te gaan adviseren aan al mijn bekenden, vrienden en kennissen! Iedereen zou moeten weten wat voor ontzettend goede resultaten je kunt behalen door omega3 te suppleren. Ik wil nooit weer anders!
De voordelen van omega 3 vetzuren:
Wetenschappelijke onderzoeken laten steeds meer zien hoe belangrijk omega 3 vetzuren zijn. (DHA en EPA) Deze visvetzuren zijn onder andere essentieel voor:
- Ontwikkeling van het brein
- Het draagt bij aan een normale werking van het hart
- Een verbeterde opname van voedingsstoffen
- Het verbetert de gezondheid van je ogen
- Het kan bij zwangerschap en na de geboorte de hersengezondheid bevorderen
- Het kan verbetering brengen in botsterkte en bij gewrichtspijn
- DHA kan de duur en kwaliteit van de slaap bij kinderen en volwassenen bevorderen
- EPA kan verbetering opleveren met betrekking tot het bestrijden van depressie
Waarom deze en niet een ander merk?
Mijn omega 3 visolie supplement voldoet aan de volgende criteria:
- Het is een hoog gedoseerde visolie
- Het is vloeibaar en daarom goed opneembaar door het lichaam
- Het is geschikt voor kinderen, maar ook zwangere vrouwen
- Het heeft een zachte smaak
- Je boert deze visolie niet op
- Natuurlijk
- Het is duurzaam
- Het heeft de laagste totoxwaarde <4
- De visolie bevat omega3 uit kabeljauw welke afkomstig is uit de zeeën van Noorwegen
- Het bevat olijfolie met een hoog gehalte aan antioxidanten
Deze visolie is alleen verkrijgbaar via therapeuten of andere gezondheidsprofessionals en staat voor kwaliteit!
Meten = Weten
Het is mogelijk om jouw verhouding tussen omega 3 en omega 6 in je bloed te testen. De test doe je voordat je start met de visolie en dit kun je zien als een nul-meting*. Deze test is anoniem en na 5 maanden krijg je nogmaals een test en zul je in je bloedwaarden verbetering zien! De testen zijn anoniem en het resultaat kun je door middel van een code inzien.
Wil je graag starten zonder bloedtest? Dit is ook mogelijk. Je krijgt dan in je eerste maand twee flessen van de visolie opgestuurd.
* Stel dat je waarde bij jouw eerste bloedtest goed is (dus 3:1 of lager) dan krijg je jouw geld terug.
Wil je me helpen met bestellen?
